给过敏患者的及时提示
春天对过敏的人来说是残酷的. 如果你患有过敏症，你可以做一些事情来帮助自己. 其中大多数都是简单的改变，你可以融入你的一天. 电子游戏娱乐网页公司的团队整理了以下清单:
保持窗户关闭 -在春天，空气中充满了豚草，花粉和其他过敏原自由漂浮. 把它们放在外面. 即使你很想在天气好的时候打开窗户，也不要. 你下个星期就得付钱.
晚上洗澡 -这是一个简单的改变，但会产生很大的不同. 当你在外面走动时，你的头发会吸收各种过敏原. 当你晚上躺下时，你把这些转移到你的枕头上，整个晚上都在呼吸! 睡觉前头发要干净，这样过敏症状才不会加重.
更频繁地更换过滤器 -很容易忘记, 但每月至少更换一次电子游戏娱乐网站的过滤器，以帮助它去除家中空气中的过敏原.
在家脱鞋 -就像你的头发, 你的鞋子会携带各种过敏原，穿着鞋子在家里走来走去会把它们全部转移到地毯上. 回家后把鞋脱了.
使用汽车电子游戏娱乐网站的再循环装置 -把你的电子游戏娱乐网站设为再循环空气，而不是让新的空气进入车内, 会减少你在开车时接触到的过敏原数量吗. 别把窗户摇下来.
降低室内湿度 -高湿度会促进霉菌生长. 如果你把湿度水平降低到60%以下，它会阻止霉菌的生长. 你可以用湿度计测量湿度，湿度计可以在家装店买到.
注意过敏报告 -如花粉、豚草、霉菌等. 如果有可能，限制你当天的户外活动.
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